유방암 수술 후 림프부종이 생겨서 재활의학과를 다니고 있다. 재활의학과에서 인바디검사를 하면, 부종 수치를 파악할 수 있다고 해서 검사를 받았다. 그런데 충격적인 체지방률 수치를 보고 말았다. 오늘은 인바디검사 결과와 앞으로 어떻게 관리할건지 공유하려고 한다. 림프부종 인바디검사 림프부종은 기본적으로 팔 둘레를 측정하는 편인데, 아무래도 손으로 하다보니 같은 사람이 하더라도 편차가 생길 수 밖에 없다. 지금 다니는 … 더 읽기
유방암 진단을 받은 지 3년 차. 수술과 항암 치료로 평범한 일상이 얼마나 소중한지, 건강이 얼마나 중요한지 알게 되었다. 건강할 땐 그저 눈뜨고 회사 가고 집에 돌아와서 쉬기 바빴던 하루를 살았다. 하지만 유방암을 겪고 난 뒤 나는 달라졌다. 나의 하루를 챙기기 시작했고, 몸과 마음을 회복하기 위해 하고 있는 작은 루틴 6가지를 소개하려고 한다. 유방암 진단 후 … 더 읽기
유방암 AC, TC 항암 4차씩 총 8차를 진행했다. 오늘은 유방암 항암 후 현재하고 있는 탈모 관리들에 대해서 얘기해 보겠다. 유방암 항암 후 탈모과정 항암 중에도 강인한 생명력을 자랑하듯 머리카락은 자라났다. 빠지고 나길 반복하면서 막항 후에는 머리가 더디지만 빼곡히 자라났다. 하지만 6개월 후부터 레나라+루프린 영향인지, 항암 후유증인지 머리카락은 얇아지고, 정수리 탈모가 시작됐다. 탈모관리 1. 두피관리샵, … 더 읽기
안녕하세요. 세이지 입니다. 블로그에 이렇게 제 소개를 하는 건 처음인 것 같아요. 일상 이야기나 소소한 정보를 공유하기만 했었는데요. 오늘은 조금 특별한 이야기를 나누려고 해요. 저는 서른하나, 신혼 1년 차에 유방암 진단 받았어요. 제 타입은 호르몬양성 허투음성 2기. 전절제 수술과 곽청술, 8번의 항암치료, 배아 동결, 림프부종까지… 표준치료 과정을 지나왔는데요. 현재는 항호르몬제 레나라와 루프린 주사를 맞으며 동고동락 … 더 읽기
3n 년 동안 탈모 걱정은 한 번도 하고 산 적이 없었다. 하지만, 탈모로 인해 자존감도 많이 무너지고 우울증을 경험했다. 오늘은 내돈내산으로 피부과에서 탈모치료받은 후기에 대해서 적어보려고 한다. 유방암 탈모치료 피부과 후기 1. 탈모 원인 나의 탈모원인은 암치료와 관련 있다. 유방암으로 8번의 항암을 했고, 매달 여성호르몬을 억제하는 주사와 매일 먹는 호르몬 억제제 치료를 하고 있다. 앞으로 … 더 읽기